方法

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短距離走がグンと速くなる!?子どもに教える正しい走り方とコツ

走ることはあらゆる運動の基本。それだけに純粋にその速さが求められる短距離走は、足が遅い子にとって、苦手意識を持ちやすい競技です。どうすれば速く走れるのか!?重要になってくるのが正しいフォームです。そこで今回は、ポイントとなる3つの動きに注目。ここを直せば運動会の1等賞も夢じゃない! スタートの構えで…

ならいごと,子どもの運動 ,,,,,


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水泳の練習はお風呂でできる!子どもが泳げるようになるための水泳講座・入門編

子どもたちの遊び方が変わり、体を動かす機会が減っています。学校の体育の授業では限界もあり、子どもたちの運動不足は深刻な問題。でも体を動かすことってほんとはとっても大事なコトですよね!そこでarukuではインストラクターの先生に、運動が苦手な子どもへのアドバイスや家庭でできる上達法を聞いてきました。 …

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