セントラルフィットネスクラブ

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水泳の練習はお風呂でできる!子どもが泳げるようになるための水泳講座・入門編

子どもたちの遊び方が変わり、体を動かす機会が減っています。学校の体育の授業では限界もあり、子どもたちの運動不足は深刻な問題。でも体を動かすことってほんとはとっても大事なコトですよね!そこでarukuではインストラクターの先生に、運動が苦手な子どもへのアドバイスや家庭でできる上達法を聞いてきました。 …

ならいごと,子どもの運動 ,,,,,,,,


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子どもに水泳を教えるためには、海や川・プールでたくさん遊ばせることです。

水遊びを通して水の感覚を体で覚える もともと子供たちは水に対して強い好奇心をもっています。とはいえ、学校の授業だけで急に泳げるようになるわけではありません。また、小さい頃に水への恐怖心をもってしまうと、それを克服することは簡単なことではありません。子供たちには、なるべく水に触れる機会を増やしてあげて…

ならいごと,子どもの運動 ,,,,,,


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子どもに水泳を教えるときは、正しくきれいなフォームを教えてあげよう。

最近、子どもたちの体力低下が問題になっています。学校で体育嫌いの子どもも増えているそう。本来の運動の大切さと楽しさを見つめなおそうと、インストラクターの先生に家庭でできる上達法や運動が苦手な子へのアドバイスを聞いてきました。 ストロークとキックは、スピードよりも大きさが重要 夏休み、海やプールで泳ぐ…

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