お子さんの食事をチェック!お弁当の内容などにもこだわってみよう!

お子さんの食事をチェック!お弁当の内容などにもこだわってみよう!

子どもの食育 

お子さんが幼稚園に入ったら、いよいよ初めての集団生活がスタートします。幼稚園に入ればお子さんが自分でできるようにならなければならないこともたくさんあります。今はできなくても怒らないで、焦らないでひとつずつゆっくり練習することが大事です。何でも急にはできるようになるわけではないので、入園前にちょっとずつ準備をしていきましょう。食事(お弁当)はひとりで食べられるかな?幼稚園では、お昼はみんなと一緒に給食またはお弁当を食べます。食べるのが遅いからといって、つい「あーんして」と食べさせているなら、そろそろひとりで食べられるようにしましょう。

ママとお子さんで一緒に練習してみよう!

お弁当持参の幼稚園に通わせるなら、ママも一緒に練習しなきゃ!子どもが食べきれる量のお弁当づくりに挑戦してみましょう。作ったお弁当を子ども一緒に食べて観察してみると、いろんな発見がありますよ!(肉が固くて噛み切れない、野菜が大きすぎて一口で食べられない、ごはんを箸で食べられないからおにぎりにした方がよさそう、量多い・少ないなど)

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